Progressive Muskelentspannung
Ein vertieftes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag einbauen lässt, ergänzt mit Atemübungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Lust zum Üben
Personen: Hainbuch, Friedrich
Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung / Friedrich Hainbuch. - 1. Aufl. - München : Gräfe & Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm + CD. - (Lust zum Üben)
ISBN 978-3-8338-1817-2 kt. : 16,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Hainb - Buch