Stress, nein danke !
Mehr Gelassenheit im Alltag
Maßnahmen und Übungen zur Vorbeugung und Bekämpfung von Alltagsstress, zentriert um 4 Situationsbereiche: Für den Start in den Tag; Stressfrei reisen per Auto oder Flugzeug; Umgang mit Stress am Arbeitsplatz ; schließlich zum Bereich Familie und Gesellschaft.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hilton, Jonathan
Hilton, Jonathan:
Stress, nein danke ! : Mehr Gelassenheit im Alltag / Jonathan Hilton. - Lizenzausg. - Reichelsheim : Ed. XXL, 2008. - 147 S. : mit zahlr. Farbfotos ; 21 cm
ISBN 978-3-89736-277-2 fest geb. : 5,00
Psychologie des Alltags (Gesprächsführung, Konfliktsituationen, Farblehre u.a. Ratgeberliteratur) - Signatur: Ps 3.3 Hi -