Gesünder leben im christlichen Kirchenjahr.
Mit der originellen Idee, einen christlichen, am Kirchenjahr orientierten Gesundheitsratgeber zu schreiben, haben der Heilpraktiker Franz-Xaver Kohl und Benediktinerabt Odilo Lechner eine Marktlücke gefüllt. Es ist nicht nur ein ganzheitlicher Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps für den Alltag entstanden, sondern auch ein interessanter Führer durch das christliche Kirchenjahr. Vom Advent bis zum Christkönigsfest werden die Feste und Festzeiten mit ihren Riten und Bräuchen beispielhaft vorgestellt und mit Tipps verbunden, die zu einem sinnvolleren Umgang mit der Zeit, zur Entspannung von Körper und Geist und zu mehr Gesundheit führen können. Dabei geht es nicht um Askese, sondern um lebensbejahendes Genießen und den gesunden Umgang mit sich selbst und anderen. Man erfährt z.B. wie eine Kirmes aufbauend wirken kann (Kirchweih) und dass der selbstverständlichere Umgang mit dem Tod im eigenen Leben zu mehr Gelassenheit führen kann.

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Personen: Kohl, Franz Xaver