Wir leben in einem Zeitalter der Angst, heißt es. Der weltweit anerkannte Neurowissenschaftler Joseph LeDoux erklärt, warum diese Behauptung heute so wahr ist wie nie zuvor. Er zeigt, wie Angst funktioniert, warum sie entsteht und wie wir sie zu unserem Vorteil nutzen können. Angst schränkt ein, hindert, lähmt. Doch sie kann auch beschützen, beflügeln und helfen. Wo liegt die Grenze zwischen der hellen und der dunklen Seite der Angst? Der renommierte Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Joseph LeDoux nimmt die Angst vor der Angst, indem er einen ganz neuen Zugang zu einem Gefühl findet, das allgegenwärtig zu sein scheint. In seinem neuesten Buch fordert er, dass Psychotherapie und Neurowissenschaft sich der Angst ganz anders nähern und endlich die aktuellsten Erkenntnisse ernst nehmen und in der Praxis anwenden müssen. Dazu erklärt er zunächst, wie das Gehirn funktioniert, was es so einzigartig macht und wieso das Gedächtnis die vielleicht spektakulärste evolutionäre Entwicklung ist. Die Auslöser der Angst liegen in den Gehirnzellen aller Lebewesen, doch das menschliche Bewusstsein macht den Umgang damit viel komplexer, als die allgemeine Rede suggeriert. Wenn wir das und andere Erkenntnisse umsetzen, dann wird sich unser Umgang mit Angst ändern und damit vielleicht auch das Zeitalter der Angst enden.

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Personen: LeDoux, Joseph Vogel, Sebastian

Schlagwörter: Autor Amerika Angst Stress Gefühle Therapie Psychologie Neurowissenschaft Angstbewältigung