Perfektes Workout für zuhause
Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre
Über 100 Übungen und 15 komplette Programme. Kombinieren Sie die Einzelübungen individuell oder wählen Sie einen der fertigen Workout-Pläne.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Vanderburg, Helen Fuchs, Dörte Orth, Jutta
Sport Workout 2022
Vanderburg, Helen:
Perfektes Workout für zuhause : Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre / Helen Vanderburg; aus dem Englischen von Dörte Fuchs und Jutta Orth. - Grünwald : Stiebner Verlag GmbH, 2018. - 297 Seiten, Illustrationen und Fotografien ; 25 cm
ISBN 978-3-7679-1219-9 Broschur: EUR 19.90
Sport / Workout - Sachbücher Erwachsen