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Guilsborough, Kitty
Neu Das kleine Hör-Buch vom Vergeben Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
eMedium

Die heilsame Kraft des Verzeihens kann jeder erfahren: mit sich selbst ins Reine kommen und inneren Frieden finden Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 20min

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Das kleine Buch 17

Personen: Guilsborough, Kitty Hoffmann, Daniela Weingart, Karin

Standort: Onleihe

Guilsborough, Kitty:
Das kleine Hör-Buch vom Vergeben : Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen : Random House Audio, 2022. - 80 Min. - (Das kleine Buch; 17)
ISBN 978-3-8371-5743-7

Zugangsnummer: 7002/7247
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