Einfach entspannen. So fühlt sich das Leben leichter an.
Stress leichter zu bewältigen ist möglich, wenn man sich körperlich und seelisch stärkt.
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Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Pfennighaus, Dietmar
Na 9.31 Pfenn
Pfennighaus, Dietmar:
Einfach entspannen. So fühlt sich das Leben leichter an. / Dietmar Pfennighaus. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 125 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm. - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-6046-7 kt. : 0,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch