Fitness für faule Säcke. Das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen!
Ein Minimalprogramm für regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung, die jeder in seinen Alltag integrieren kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Despeghel-Schöne, Michael
Na 9.31 Despe
Despeghel-Schöne, Michael:
Fitness für faule Säcke. Das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen! / Michael Despeghel-Schöne. - Gütersloh : RM Buch und Medien, 2003. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.)
7,50
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch