Auf in die Berge! So nutzen wir die Heilkraft der Alpen für unsere Gesundheit
Die Menschen werden dank moderner Medizin und verbesserter Lebensumstände immer älter – umso wichtiger ist es, dies bei guter Gesundheit zu tun. Ulrike Köstler hat ihre persönliche Leidenschaft für natürliche Heilmethoden zur Berufung gemacht und erforscht den positiven Einfluss des alpinen Lebensraums auf Geist und Körper.
Frische Luft, körperliche Aktivität und Naturverbundenheit: Die Bergwelt bietet unzählige Möglichkeiten, dem Altern ein Schnippchen zu schlagen. Dieses Gesundheitsbuch zeigt die wichtigsten Faktoren auf und macht Lust auf Ausflüge ins Gebirge. Wer möchte schließlich kein Mittel gegen das Älterwerden, das ganz ohne Nebenwirkungen auskommt?
Personen: Köstler, Ulrike
Gesundheit / Ernährung
Köstler, Ulrike:
Lebenskraft : Wie uns die Alpen gesund, glücklich und jung halten / Ulrike Köstler. - Wals bei Salzburg : Red Bull Media, 2021. - 272 S.
ISBN 978-3-7112-0031-0 24,00
Gesundheit / Ernährung - Sachbücher Erwachsen