be active!
mit Tests und individuellen Trainingsprogrammen ; Ausdauer ; Body-Styling ; sanfte Fitness
Vielfältige Anregungen, sich fit zu halten durch "sanfte" Sport- und Entspannungstechniken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Freundin
Personen: Otto, Petra
Otto, Petra:
be active! : das große Fitnessbuch : mit Tests und individuellen Trainingsprogrammen ; Ausdauer ; Body-Styling ; sanfte Fitness / Petra Otto. - Niedernhausen/Ts. : Falken, 2001. - 159 S. : überw. Ill. (farb.) ; 29 cm. - (Freundin)
ISBN 978-3-8068-7621-5 fest geb. : 20,40
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 Otto - Buch