Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst. Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist.
Medium erhältlich in:
6 Bücherei Etteln St. Simon und Judas Thaddäus,
Etteln
2 KÖB St. Laurentius Nordborchen,
Borchen
3 KÖB St. Walburga Alfen,
Borchen
Personen: Klasen, Dr.med. Jörn Riedl, Dr.med. Matthias Schäfer, Dr.med. Silja Fleck, Dr.med. Anne
Fleck, Dr.med. Anne ¬[Verfasser]:
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten : Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen / Dr.med. Anne Fleck. - 2. Auflage. - München : ZS Verlag, 2021. - 176 S.
ISBN 978-3-96584-092-8 Festeinband : EUR 22,99
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Fleck - Buch