Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm
Buch

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.


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Medium erhältlich in:
7 Die Bücherei St. Johannes Bapt. Delbrück, Delbrück


Serie / Reihe: Gesundheit

Personen: Heizmann, Patric

Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken

Interessenkreis: Ernährung Diät

Heizmann, Patric:
Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm / Patric Heizmann. - München : Gräfe u. Unzer, 2011. - (Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-2083-0 kt.

Zugangsnummer: 2012/1184 - Barcode: 2-1220065-6-00063293-5
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Heizm - Buch