Yin Yoga für die Faszien
optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe
45 Yin-Yoga-Übungen mit zahlreichen Variationen und sechs Übungssequenzen für alle Körperpartien.
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Medium erhältlich in:
7 Die Bücherei St. Johannes Bapt. Delbrück,
Delbrück
Personen: Zernick-Förster, Sonja
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Zernick-Förster, Sonja:
Yin Yoga für die Faszien : optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe. - München : Südwest-Verl., 2016. - 159 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-517-09416-8 kt. : 16,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Zerni - Buch