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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
Buch

Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken für zu Hause; dazu DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
3 DIE BÜCHEREI St. Joseph Ostenland, Delbrück

Personen: Martin, Suzanne Jenkinson, Ruth

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / Suzanne Martin. [Fotos Ruth Jenkinson]. - München : Dorling Kindersley, 2008. - 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 25 cm + 1 DVD
Einheitssacht.: 15 minute better back workout . - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8310-1205-3 fest geb. : EUR 16.95

Zugangsnummer: 2010/0084 - Barcode: 2-1220357-2-00004816-3
Gymnastik, Turnen - Signatur: Sp 1.22 15 Mi - Buch