Übungen zur Entspannung und Kräftigung von Augen, Kiefern, Nacken, Schultern, Brustkorb, Rücken, Händen, Beinen und Füßen.
Medium erhältlich in: 3 DIE BÜCHEREI St. Joseph Ostenland, Delbrück 7 Die Bücherei St. Johannes Bapt. Delbrück, Delbrück
Personen: Fessler, Norbert
Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit
Fessler, Norbert:Rasant entspannt : die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress / Norbert Fessler. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2013. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cmISBN 978-3-8304-6669-7 kt. : 14,99