Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten?
Medium erhältlich in:
3 Die Bücherei St. Alexander,
Schmallenberg
Weiterführende Informationen
Personen: Bracht, Petra Leitzmann, Claus
Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken
Bracht, Petra:
Klartext Abnehmen : die Antworten auf alle wichtigen Fragen - wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht / Dr. med. Petra Bracht, Prof. Dr. Claus Leitzmann. - 1. Auflage, Originalausgabe. - München : Mosaik, 2023. - 470 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-442-39406-7 Festeinband : 24.00 EUR
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Brach - Buch