Petrik, Marco
CrossFit Powerworkouts Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
eMedien in der Onleihe

Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend.


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Standort: Onleihe

Schlagwörter: Übungssammlung Fitnesstraining

Interessenkreis: eBook

Petrik, Marco:
CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft & Ausdauer : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2014. - 77 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8354-6134-5

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