Das Powertraining mit Tigerfeeling
für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Mehr Power mit Tigerfeeling! Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert.
Personen: Cantieni, Benita
Standort: Onleihe
Cantieni, Benita:
Das Powertraining mit Tigerfeeling : für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit : Südwest Verlag, 2017. - 101 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-641-18265-6
eMedien in der Onleihe