Bannenberg, Thomas
Yoga für Kinder
eMedien in der Onleihe

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit dem Übungsprogramm kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.


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Standort: Onleihe

Schlagwörter: Kind Übungssammlung Hatha-Yoga

Interessenkreis: eBook

Bannenberg, Thomas:
Yoga für Kinder : Gräfe und Unzer, 2014. - 57 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8338-4519-2

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