Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher!
Personen: Steffny, Herbert
Leseror. Aufstellung: Erwachsene
Steffny, Herbert:
¬Die¬ Lauf-Diät : [richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; extra: mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen] / Herbert Steffny ; Wolfgang Feil. - 1. Aufl. - München : Südwest Verl., 2009. - 192 S. : Ill., graph. Darst. ; 235 mm x 172 mm
ISBN 978-3-517-08438-1 Pb. : EUR 14,95
Praktische Ratgeber - Signatur: Ra Ste - Buch