Bracht, Petra
Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund
Buch

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Leseror. Aufstellung: Erwachsene

Schlagwörter: Gesunde Ernährung Gewichtsabnahme Kochbuch Intervallfasten Vegane Ernährung

Interessenkreis: Fitness und Gesundheit

Bracht, Petra:
Intervallfasten : für ein langes Leben - schlank und gesund / Petra Bracht. - 1. Auflage. - München : GU, 2018. - 143 S. : Farbfotos ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-6540-4 : 14,99

2018/0613 - Praktische Ratgeber - Signatur: Ra Bra - Buch