Fayo
Das Faszien-Yoga
Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.
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Personen: Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland
Bracht, Petra:
Fayo : Das Faszien-Yoga. - Orig.Ausg. - München : Arkana, 2016 + DVD
ISBN 978-3-442-34198-6 kart. : EUR 19,99
Fitness u. Wellness ( Sport, Ernährung, Lebenshaltung) - Signatur: Sp 1.23 Brach - Buch