Yoga für Späteinsteiger
Mit Yoga kann man auch im Alter beginnen, es sollte aber maßvoll und mit richtiger Anleitung durchgeführt werden.
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Personen: Wittstamm, Willem
Wittstamm, Willem:
Yoga für Späteinsteiger / Willem Wittstamm. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - DVD + Buch
ISBN 978-3-8338-4131-6 : EUR 24,99
Fitness u. Wellness ( Sport, Ernährung, Lebenshaltung) - Signatur: Sp 1.23 Witts - Film (DVD)