Mein Buch vom guten Schlaf
Was nachts in unserem Körper abläuft ; richtig schlafen kann man lernen ; Schlafstörungen erkennen und behandeln ; mit großem Schlaftest
Umfangreiche, detaillierte Darstellung zu Schlaf und Schlafstörungen mit Anleitungen zur Selbsthilfe.
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Personen: Zulley, Jürgen
Zulley, Jürgen:
Mein Buch vom guten Schlaf : Was nachts in unserem Körper abläuft ; richtig schlafen kann man lernen ; Schlafstörungen erkennen und behandeln ; mit großem Schlaftest / Jürgen Zulley. - 1. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2005. - 248 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. ; 23 cm
ISBN 978-3-89883-134-5 fest geb. : 19,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga - Signatur: Na 9.3 1 Zu -