Mein Pilates-Training
Barbara Beckers Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining,das den klassischen Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 24 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren unddie Rückenmuskeln stärken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Becker, Barbara
Becker, Barbara:
Mein Pilates-Training / Darst.: Barbara Becker ; Tanja Krodel. - Sondered. - [Hamburg] : WVG Medien, 2005. - 1 DVD (95 Min.) : farb. + Trainingsbooklet. - FKS: ab INFO Jahre.
Best.-Nr.: 75265-1 (Polyband) : 14,99
Gymnastik, Turnen, Figur und Fitness, Muskelaufbautraining - Signatur: Sp 1.22 Me - Film (DVD)