Die Wechseljahre sind kein Ungeheuer, vor dem sich Frauen fürchten müssen. Sie sind kein Gesundheitsrisiko oder gar eine Zeit des (Hormon-)Mangels. Die Autorinnen zeigen, was in dieser Lebensphase wirklich passiert und wie die typischen Wechseljahresbeschwerden - ohne Griff in die Medikamentenschublade oder eine Hormontherapie - durch naturheilkundliche Anwendungen gelindert werden können. Frauen sollten dieser Lebensphase mit Gelassenheit und Selbstvertrauen begegnen, sich selbst mehr Achtsamkeit schenken und die Beschwerden als Signale ihres Körpers verstehen lernen. Die Wechseljahre können so auch ein Neubeginn sein und eine Chance, gesünder und bewusster zu leben.
Serie / Reihe: Edition Lebenslinien
Personen: Hamm, Sabine Meiners, Ulrike
Wechseljahre: Abschied und Neubeginn : Wissenschaftliches und Hexerisches aus der Perspektive einer Frauenärztin und einer Soziologin / Sabine Hamm; Ulrike Meiners. - 1. [Aufl.]. - Leipzig : BuchVerlag für die Frau, 2013. - 315 S. ; 21 cm. - (Edition Lebenslinien)
ISBN 978-3-89798-354-0 kt. : 14,90
Gesundheitsvorsorge; Menopause; Gerontologie (Altersforschung), Altenpflege - Signatur: Na 9.35 We -