Das Buch erläutert auf seinen 120 Seiten nur relativ kurz die Ursachen für Zähneknirschen. Das macht es attraktiv für diejenigen, die sich nicht lange mit Theorie aufhalten, sondern nur ungefähr wissen wollen, warum dieses Übungssystem ein gangbarer Weg gegen ihr Zähneknirschen sein könnte. Dann folgt die Beschreibung von rund 50 Übungen, zwölf davon hat ein Mann mit angenehmer Stimme auf eine entspannende, beiiegende CD gesprochen. Das Übungssystem beschränkt sich dabei nicht auf einen reinen Kiefer-Yoga, sondern vermittelt auch gängige Haltungen wie den Herabschauenden Hund und eine Art Sonnengruß.
Personen: Keller-Krische, Christiane
Keller-Krische, Christiane:
Yoga als Medizin: Nie wieder Zähneknirschen / Christiane keller-Krische. - 1. [Aufl.]. - Gau-Algesheim : Keller-Krische, 2010. - 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm + CD
ISBN 978-3-928382-05-2 kt. : 22,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga - Signatur: Na 9.31 Ke -