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Langen, Dietrich
Autogenes Training Ruhe und Kraft für den Alltag
Buch

Autogenes Training ist hervorragend geeignet, Stress und Hektik des täglichen Lebens hinter sich zu lassen und sich aktiv Ruhepausen zu schaffen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Personen: Langen, Dietrich Mann, Karl

Schlagwörter: Entspannung Gesundheit Ruhe Training Erholung Stress Atemübung Ausgeglichenheit Ruhepause Hektik Wärmeübung Schwereübung

Na 9.31 Lang

Langen, Dietrich:
Autogenes Training : Ruhe und Kraft für den Alltag / Dietrich Langen. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (GU Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-7416-7 kt. : EUR 12,90

Zugangsnummer: 2006/0078 - Barcode: 2-2023303-5-00014307-3
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch