Brechtefeld, Britta
50 Workouts Pilates die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Buch

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.


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Schlagwörter: Übungssammlung Pilates

SPO 110 B

Brechtefeld, Britta:
50 Workouts Pilates : die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper / Britta Brechtefeld. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2019. - 143 Seiten : Bildband ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-0973-0 kt. : EUR 9.99

2019/1852 - SPO 110 - Buch