Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga
Buch

Handbuch, das die Wirkmechanismen von Stress und Yogapraxis detailliert erläutert und Strategien zur erfolgreichen Stress-Resilienz an die Hand gibt. Mit Zeichnungen und Schaubildern.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Schlagwörter: Yoga Gesunde Lebensführung Resilienz

Interessenkreis: Fit & Gesund

PSY 850 T

Trökes, Anna:
Anti-Stress-Yoga / Anna Trökes. Mit Ill. von Nike Schenkl. - Freiburg [u.a.] : Herder, 2015. - 269 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN 978-3-451-31268-7 fest geb. : EUR 19.99

2016/1775 - PSY 850 - Buch