Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für Dummies [lernen Sie eine moderne und effektive Entspannungsmethode kennen ; auf einen Blick: Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen]
Sachbuch

Umfangreiches Handbuch zur Vorbereitung und Anwendung des Autogenen Trainings sowohl in der Grund- als auch in der Oberstufe im typischen "Für-Dummies"-Outfit.


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Serie / Reihe: Wiley (28 Medien)

Schlagwörter: Ratgeber Autogenes Training Entspannungstherapie

Interessenkreis: Fit & Gesund

MED 862,1 A

Adolphsen, Catharina:
Autogenes Training für Dummies : [lernen Sie eine moderne und effektive Entspannungsmethode kennen ; auf einen Blick: Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen] / Catharina Adolphsen. - 1. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH, 2011. - 356 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm. - (Wiley ; 70634-1)
ISBN 978-3-527-70634-1 kt. : EUR 16.95

2011/2267 - MED 862,1 - Sachbuch