Autogenes Training 3 x täglich zwei Minuten abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag
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Dieser Ratgeber, der die von Professor Langen vereinfachte Form der konzentrativen Selbstentspannung vorstellt, hilft jedem Gesunden, das Autogene Training zu erlernen, und es jederzeit und überall durchzuführen - zum Abschalten, Loslassen, Erholen.


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Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit (2 Medien)

Schlagwörter: Ratgeber Autogenes Training

Autogenes Training : 3 x täglich zwei Minuten abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag / Dietrich Langen. Mitarb.: Karl Mann. - Überarb. Neuausg., 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 1995. - 95 S. : Ill. - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-2194-9 kart. : DM 19.80

2016/0159 - Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Na Autog - Buch