Rezension
Ratgeber mit einem Aktivprogramm für Patienten mit Rückenbeschwerden zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Der Ablauf der Übungen wird durch Schwarz-Weiß-Fotos gezeigt. Als Hilfsmittel kommen bei einzelnen Übungen ein Hocker, ein Pezziball oder ein Theraband zum Einsatz. Der Vergleich mit der Ausgabe von 1994 (unter "Der Rückentrainer" in BA 5/95) ergab nur ganz geringfügige Veränderungen. Empfehlenswert als Begleitbuch zu Rückenschulkursen und als Gedächtnisstütze zur Wirbelsäulengymnastik. Trotz des schlichten Layouts gut entliehen. (2)
Serie / Reihe: rororo
Personen: Letuwnik, Sabine
MED 692,1 B
Letuwnik, Sabine:
Bodytrainer Rücken : vorbeugen mit sanften Übungen ; [mit Thera-Band-Übungen] / Sabine Letuwnik ... Mit Fotos von Horst Lichte. - Erw. Neuausg., Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2002. - 141 S. : überw. Ill. ; 22 cm. - (rororo ; 61033 : Sport)
ISBN 978-3-499-61033-2 kt. : EUR 9.90
MED 692,1 B - Sachlit. Erw