Esspausen
besser als jede Diät!
Diätratgeber, der die verschiedenen Möglichkeiten von Kurzzeitfasten, d.h. dem unterschiedlich langen Verzicht auf Essen, vorstellt: eine Esspause von 4-5 Stunden, täglicher Wechsel zwischen Essen und Fasten oder gleich eine ganze Heilfastenwoche. Mit vielen Ernährungstipps und Rezepten.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 29.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Schulenburg, Elke
Schulenburg, Elke:
Esspausen : besser als jede Diät! / Elke Schulenburg. - Linz : Freya, 2017. - 119 Seiten
ISBN 978-3990252741 Dicke Pappe : EUR 14,90
Ernährung - Signatur: Pr 1.3 Schul - Buch