Fatburning
15-Minuten-Workouts für jeden Tag, mit DVD
Sie wollen Kalorien verbrennen und so richtig in Form kommen? Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching zum Superpreis. Mit nur 15 Minuten Fatburning täglich straffen Sie Ihren Körper und werden fit und beweglich. Die DVD demonstriert die einzelnen Übungen im Detail, und ausklappbare Übersichtspläne zu jedem Workout bieten einen optimalen Überblick.
Altersempfehlung: ab 18 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Baker, Efua
Baker, Efua:
Fatburning : 15-Minuten-Workouts für jeden Tag, mit DVD / Efua Baker. - Augsburg : Weltbild Verl., 2014. - 130 Seiten ; fest gebunden
ISBN 978-3-8289-4348-3
Familie, Ehe, Persönlichkeitsbildung - Signatur: Fa Baker - Buch