Kaum ein anderes Obst hat so viele wertvolle Vitamine und Biostoffe wie derApfel. Schon unsre Großeltern schätzen ihn wegen seiner vielfältigen Heilwirkung. Erstmals stellt ihnen ein Buch alte überlieferte Hausrezepte gesammelt vor: vom geriebenen Apfel als natürliche Hilfe gegen Durchfall bis zum Apfelschalen-Tee bei Erkältungen. Eine Obst-Expertin verrät Ihnen außerdem, welche Sorten ideal sind und wie Sie richtig einlagern und zubereiten. Gönnen Sie sich eine einfache wirkungsvolle Entschlackungs-Kur.Drinks Mahlzeiten rund um den Apfel schmecken gut, machen satt und haben wenig Kalorien. Außerdem zeigt Ihnen das Buch, wie Sie Naturkosmetik einfach selbst herstellen. Vitaminreiche Apfelcremes, Masken, Shampoos und Badezusätze halten Ihren Körper vital und schön.

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Serie / Reihe: TRIAS natürlich gesund

Personen: Buchter-Weisbrodt, Helga Schöber, Ulrike