Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 14.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Weiterführende Informationen
Personen: Kast, Bas
Kast, Bas:
Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke / Bas Kast. - 3. Auflage. - München : C. Bertelsmann, 2023. - 254 Seiten : Illustrationen. - Hier auch später erschienene, unveränderte als Nachdruck behandelte Auflagen
ISBN 978-3-570-10461-3 Festeinband : 24,00 EUR
Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenshilfe - Signatur: Psychologie / 123 / Kas - Buch