Meditation für Skeptiker
ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
Wie Meditation wirkt
In allen Weisheitstraditionen dient Meditation als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Neueste Studien belegen eine nachhaltige Wirkung von Meditation auf wichtige Areale des Gehirns. Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den neuesten Stand der Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Meditationspraxis ein.
Dieses Medium ist 2 Mal vorhanden. Klicken Sie auf
Medienstatus anzeigen, um die Verfügbarkeit des Mediums zu prüfen.
Weiterführende Informationen
Personen: Ott, Ulrich
Standort: BSP
CU 8540 O89-b-01
Ott, Ulrich ¬[Verfasser]:
Meditation für Skeptiker : ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst / Ulrich Ott. - München : Droemer, 2019. - 205 Seiten : Illustrationen, graphische Darstellungen
ISBN 978-3-426-87845-3 kartoniert : EUR 9.99
Klinische Psychologie - Buch