Gemüsenudeln machen süchtig, denn sie schmecken aromatisch und frisch und machen das Abnehmen so leicht wie noch nie. Mit einer ausgewogenen Low-Carb- Ernährung, die reich an Gemüse ist, verliert man Gewicht, ohne Diät zu halten und ohne zu hungern. Dieses Buch bietet alltagstaugliche und schnelle Rezepte für den Spiralschneider, in denen statt Kohlenhydratbomben wie Nudeln, Reis oder Kartoffeln verschiedene Gemüsesorten verwendet werden. Anhand eines Ernährungsplans zeigt der Autor auf, wie das Low-Carb-Prinzip funktioniert, worauf man beim Abnehmen mit Low-Carb achten muss und wie man seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten dauerhaft umstellt. Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de
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Weiterführende Informationen
Personen: Wiechmann, Daniel
Standort: Onleihe
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Wiechmann, Daniel:
Abnehmen mit dem Spiralschneider : leckere Low-Carb-Gerichte aus Gemüse : riva Verlag, 2017. - 64 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-95971-602-4
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium