Heilgymnastik 50plus
99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Neumann, Dieter Scharfscheer, Gerd
Neumann, Dieter:
Heilgymnastik 50plus : 99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination / Dieter Neumann. [Fotogr.: Gerd Scharfscheer]. - 1. Aufl. - Darmstadt : Schirner, 2010. - 231 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 20 cm
ISBN 978-3-89767-869-9 kt. : EUR 19.95
G 112 - Signatur: G 112 Neu - Sachliteratur