Tiger Feeling garantiert!
36 Übungen, mit denen Sie Ihren Beckenboden sofort finden und im Alltag effektvoll einsetzen
Das Buch zeigt die Weiterentwicklung und optimierte Form des Beckenbodentrainings mit effektiven Übungen zur Vernetzung des Beckenbodens und der angrenzenden Muskelgruppen. Aufrechte Haltung, harmonische Körperformen, Lebensfreude und Lebensqualität sind sichtbare und spürbare Erfolge - und das nach kurzer Zeit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Cantieni, Benita
Cantieni, Benita:
Tiger Feeling garantiert! : 36 Übungen, mit denen Sie Ihren Beckenboden sofort finden und im Alltag effektvoll einsetzen / Benita Cantieni. - Berlin : Verl. Gesundheit, 2000. - 128 S. : Ill. - In neuer Rechtschreibung
ISBN 978-3-333-01058-8 geb : DM 29.90
O 615 - Signatur: O 615 - Sachliteratur