Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
Sachbuch

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.


Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 24.04.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Bernhardt, Klaus

Schlagwörter: Depressionen Ängste

Interessenkreis: Gesundheit

Bernhardt, Klaus:
Depression und Burnout loswerden : Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können / Klaus Bernhardt. - München : Ariston, 2019. - 252 Seiten
ISBN 978-3-424-20205-2 broschiert : 18,00 EURuro

Zugangsnummer: 0034565001 - Barcode: 00035418
O 461 Ju - Signatur: O 461 Ber - Sachbuch