Mein Neustart mit Yoga
Mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken
Yoga hat ein ungeheures Potential: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hobbs, Nicola Jane
Hobbs, Nicola Jane:
Mein Neustart mit Yoga : Mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken / Nicola Jane Hobbs. - 1. Auflage. - München : Südwest Verlag, 2018. - 192 Seiten : farbige Abbildungen
ISBN 978-3-517-09795-4 broschürt : 20,00 EUR
O 615.1 - Signatur: O 615.1 Hob - Sachbuch