Walking und sanftes Lauftraining
mit Nordic Walking
Der sanfte Weg zu Fitness und Wohlbefinden. Walking ist der ideale Ausgleichsport, verbessert die Ausdauer, regt die Fettverbrennung an und steigert die Laune.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU Ratgeber Fitness
Personen: Bös, Klaus
Bös, Klaus:
Walking und sanftes Lauftraining : mit Nordic Walking / Klaus Bös. - München : Gräfe & Unzer, 2004. - 126 S. : zahlr. Abb. - (GU Ratgeber Fitness)
ISBN 978-3-7742-6359-8 brosch. : 12,90 EUR
G 107 - Signatur: G 107 Bös - Sachbuch