Pichl, Veronika
Meal Prep Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
Sachbuch

Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker.


Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 03.04.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Pichl, Veronika

Schlagwörter: Kochen Schnelle Küche

Interessenkreis: Ernährung

Pichl, Veronika:
Meal Prep : Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen / Veronika Pichl. - 1. Auflage. - München : riva, 2017. - 160 Seiten ; farbige Fotographien
ISBN 978-3-7423-0353-0 broschiert : 12,99EURuro

Zugangsnummer: 0032394001 - Barcode: 00033200
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