Sitzen ist das neue Rauchen
Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Dieses Buch hilft allen, die viel sitzen, egal ob sie ihre Leistung am Arbeitsplatz oder jenseits davon verbessern, Gewicht verlieren oder einfach nur schmerzfrei leben wollen. Es ist eine revolutionäre Kur gegen den Schreibtischtod.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Starrett, Kelly Cordoza, Glen
Starrett, Kelly:
Sitzen ist das neue Rauchen : Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen / Kelly Starrett ; Glen Cordoza. - 1. Auflage. - München : Riva Verl., 2016. - 367 Seiten
ISBN 978-3-86883-800-8 fest gebunden : 34,99 EUR
O 470 - Signatur: O 470 Sta - Sachbuch