Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ? ganz wichtig ? die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie!
Personen: Jetter, Marion
O 300 Jet
Jetter, Marion:
111 Rezepte gegen Migräne : Auslöser kennen - Schmerzen lindern ; mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter. - 1. Aufl., 2013. - 144 S. : zahlr. Ill. - Description based upon print version of record
ISBN 978-3-89993-638-4
O 300 - Sachliteratur