Brainpower: Mit Nährstoffen zu optimaler Konzentration und Leistungsfähigkeit Dieses Buch ist ein Muss für alle - die beruflich oder privat geistig topfit sein wollen - die sich auch unter Stress und Hektik keinen Blackout leisten können - die über vier oder mehr Stunden hochkonzentriert arbeiten wollen Dies alles lässt sich mit Nährstoffen erreichen. Clever eingesetzt, verhelfen Eiweiße, Zucker, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Ihnen zu optimaler Konzentration und Leistungsfähigkeit: innerhalb von Minuten, für Stunden - jahrelang. Weisheit lässt sich eben doch löffeln... Was dazu gehört und wichtige Bezugsquellen erfahren Sie ebenso. Aus dem Inhalt: - Energie für die grauen Zellen - Eiweiße liefern Nervenbotenstoffe - Ohne sie geht nichts: Die B-Vitamine - Unentbehrlich: Mineralien und Spurenelemente - Halten Hirnzellen fit: Cholin und Serin - Freie Radikale: Grund für das Altern?
Personen: Berner, Hans-Günter
Berner, Hans-Günter:
Blackout passé : mit Nährstoffen zu optimaler Konzentration und Leistungsfähigkeit in Schule, Studium, Beruf und Sport / Hans-Günter Berner. - Hamburg : medi Verl., 1998. - 114 S.
ISBN 978-3-932516-04-7 brosch. : 12,25 EUR
O 613 - Signatur: O 613 Ber - Sachbuch