Workout für Faule
Mit vielen kleinen Übungen für die Fitness nebenbei
Das optimale Programm für alle, die sich nicht anstrengen, aber dennoch fit sein wollen. Sportlehrerin Yvonne Wagner überzeugt mit ihrem Programm für ein alltagstaugliches Training. Der sanfte Einstieg für die Fitness nebenbei - Supertipps für unterwegs, für zu Hause und fürs Büro - Für alle, die wenig Zeit für Sport und Fitness haben.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Wagner, Yvonne
Wagner, Yvonne:
Workout für Faule : Mit vielen kleinen Übungen für die Fitness nebenbei / Yvonne Wagner. - Eggolsheim : Dörfler, 2004. - 112 S. : Abb.
ISBN 978-3-89555-510-7 kart. : 6,95 Euro
G 107 - Signatur: G 107 Wag - Sachbuch