Um Missverständnissen vorzubeugen: Dieses Buch ist kein Lobgesang auf notorisch unordentliche, unzuverlässige und unpünktliche Zeitgenossinnen. Dieses Buch ist ein Notausstieg aus dem Hamsterrad für weibliche Perfektionisten.
Karrierefrau, erotische Geliebte, Supermama, Sportskanone, Haushaltsperle und Topmodel - viele Frauen glauben, dass sie alles gleichzeitig sein, können und schaffen müssen. Dahinter stecken die eigenen überzogenen Erwartungen, die steigenden Ansprüche der Umwelt und vollkommen utopische äVorbilderô in den Medien. Doch wer überall und jederzeit perfekt sein will, ist am Ende nur 150-prozentig gestresst, unzufrieden und unglücklich.
Weil aber das Los- und Liegenlassen von neuen Projekten oder Staubflusen so schwer ist und man sich Gelassenheit nicht einfach verordnen kann, haben Irene Becker und Jutta Meyer-Kles -- beide selbst äcleaneô Perfektionismus-Junkies -- ein Programm entwickelt, mit dem Frauen ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben und das Leben wieder entspannt genießen können.
Personen: Becker, Irene Meyer-Kles, Jutta Ill. v. Buechs, Wolfgang
Becker, Irene:
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst : Wege aus der Perfektionismusfalle / Irene Becker ; Jutta Meyer-Kles. - 1. Aufl. 08. - Frankfurt / New York : Campus Verl., 2004. - 210 S.: Ill., Tab., 14 Karikaturen - 21,5 x 14,0 cm
ISBN 978-3-593-37430-7 14,90 EUR
F 122.1 - Signatur: F 122.1 - Sachbuch